„Bariatryczne ŚWIĘTA” to 100 praktycznych tricków, dzięki którym przejdziesz przez święta lekko, bez bólu brzucha i bez przejedzenia. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące kolacji wigilijnej, świątecznych śniadań, obiadów, deserów, zakupów, planowania i radzenia sobie z pokusami.
To prosty przewodnik, który pozwoli Ci cieszyć się świętami — na Twoich nowych zasadach.

Spis treści

1. Kolacja Wigilijna

2. Świąteczne Śniadania

3. Świąteczny Obiad

4. Słodkości i Desery

5. Napoje i poncze

6. Fit zamienniki

7. Przy stole...

8. Triki zakupowe

9. Planowanie i organizacja

10. Reagowanie na pokusy