"Bariatryczny Grill" to ebook stworzony z myślą o osobach po operacji bariatrycznej, które nie chcą rezygnować z sezonu grillowego. Znajdziesz w nim pomysły na lekkie, smaczne i zbilansowane dania zgodne z zasadami talerza bariatrycznego – bez ciężkich sosów, przypalonych kiełbasek i zbędnych kalorii. To propozycja dla tych, którzy chcą grillować z głową, a przy tym nadal czerpać radość ze wspólnego jedzenia.

Spis treści:

1. Wstęp

2. Jak przygotować zdrowego grilla?

3. Domowe sosy i marynaty – zamiast gotowców

4. Techniki grillowania – jak uniknąć przypalania i tłustych potraw?

5. Przepisy