Dlaczego mój program?

• Mam wieloletnie doświadczenie w zakresie siłowni, diety i treningu. Są to moje pasje.

• Pomogłem wielu osobom osiągnąć ich cele treningowe.

• Ten program jest skonstruowany pod budowę mięśni i siły

Co otrzymasz:

• Plan treningowy Push (Klatka piersiowa, Barki, Triceps), Pull (Plecy, Biceps) i Legs (Nogi, Brzuch)

• Dokładnie rozpisane ilości powtórzeń, serii

• Rozplanowanie dni treningowych w skali tygodnia pod twoje potrzeby

• I więcej

💡 Dla kogo jest ten program?
✅Jeśli chcesz zbudować mięśnie i siłę.
✅Jeśli chcesz skupić się na każdej partii mięśniowej, bez zaniedbywania innych.
✅Jeśli szukasz planu treningowego który skupia się na 3 dniowym podziale treningowym.
✅ Dla tych, którzy chcą konkretnego planu bez zbędnego kombinowania.