Jesienne otulenie - Kamila Berdys

Jesienne otulenie

Kamila Berdys

200,00 zł

🍁 Jesienne Otulenie – całodniowy warsztat dla Ciebie 🍁

📅 4 października 2025 (sobota)

🕘 Godz. 9:00–17:00

📍 Pracownia Psychoterapii i Pracy z Ciałem, ul. Waszyngtona 33/2, Częstochowa

W październiku – kiedy dni stają się krótsze, a świat woła: „Zwolnij” – zapraszamy Cię na wyjątkowy, całodniowy warsztat, który otuli Cię od stóp do głów.

💛 Bo to nie luksus – to profilaktyka emocjonalna, cielesna i duchowa.

W kameralnej grupie, w czułej, bezpiecznej przestrzeni, spotkasz cztery kobiety, które pomogą Ci zadbać o Twoje wnętrze, Twoje emocje i Twoje ciało.

Pozwól sobie na zatrzymanie. Na oddech. Na regenerację.

Oto, co przygotowałyśmy:

🌿 Maja Wyremblewska – psycholog, psychoterapeutka, terapeutka prenatalna

Opowie o tym, jak naprawdę odpoczywać, jak rozumieć swoje emocje w jesiennym czasie i jak nie dać się jesiennej chandrze. Nauczysz się, jak zadbać o siebie nie z obowiązku, ale z czułości.

🥦 Kamila Berdys – dietetyczka kliniczna

Pokaże Ci, jak wzmocnić odporność jesienią poprzez odżywianie. Co jeść, żeby nie złapać przeziębienia, jak wspierać mikrobiom i karmić ciało z uważnością.

🔔 Anna Karczewska – terapeutka dźwiękiem

Zanurzy Cię w kąpieli dźwięków mis tybetańskich i gongów. Pomoże doświadczyć głębokiego relaksu i zaprowadzi w świat Qi Gongu– łagodnej pracy z ciałem, która rozpuszcza napięcia i wzmacnia energię.

🎶 Marta Dądela-Pawlak – wokalistka, trenerka głosu, przewodniczka w uwalnianiu dźwięku

Poprowadzi Cię przez praktykę uwalniania głosu. Poczujesz, jak dźwięk może nieść ulgę, wzmacniać, uzdrawiać i łączyć Cię z Twoją wewnętrzną mocą.

⸻

🌸 Dlaczego warto się otulić?

Bo codzienność potrafi być zimna. Bo organizm i psychika jesienią potrzebują wsparcia.

Bo zanim dopadnie Cię zmęczenie, warto stworzyć sobie przestrzeń na ładowanie baterii.

Bo Twoja profilaktyka to nie tabletki, tylko czucie siebie i opiekowanie się sobą z miłością.

Bo lepiej zapobiegać niż leczyć – i to z uśmiechem, czułością, wspólnotą kobiet.

⸻

🎟 Cena promocyjna do 31 sierpnia: 700 zł

Po tym terminie: 800 zł

Obowiązuje zadatek: 200 zł (reszta w gotówce w dniu warsztatów)

Liczba miejsc bardzo ograniczona – pracujemy w kameralnym gronie.

📱 Masz pytania? Napisz wiadomość prywatną lub zadzwoń: 663-633-698

Otul się. Zregeneruj. Odzyskaj siebie.

Do zobaczenia w październiku!

Cudowności!

Rozwiń opis

Zwiń opis

Kasia

„To był dzień, którego potrzebowałam bardziej niż myślałam. Po raz pierwszy od dawna naprawdę się zatrzymałam i poczułam siebie. Kąpiel dźwiękowa poruszyła mnie do łez, a praktyka głosu... coś niesamowitego. Wracam do codzienności odmieniona.”
Agnieszka

"Zakochałam się w tej jesiennej atmosferze! Warsztat był jak ciepły koc w chłodny dzień. Dowiedziałam się, jak wspierać odporność jedzeniem, a rozmowa z Mają otworzyła mi oczy na to, jak bardzo się przeciążam emocjonalnie. Wychodzę lżejsza.”
Ewa, 50 lat

„Nie sądziłam, że dźwięk i ruch mogą tak mnie rozluźnić. Qi Gong był jak balsam na spięte ciało. Warsztat był prowadzony z taką uważnością, że czułam się jak w bezpiecznym kokonie. Polecam każdej kobiecie.”