Co zawiera ten ebook?

• Moja historia — krótki opis, dlaczego projekt NeuroTrawienie powstał i jak wszystko się zaczęło.

• Wstęp do kart NeuroTrawienia — czym są, jak powstały i dlaczego mogą wspierać jelita, emocje i układ nerwowy.

• Instrukcja korzystania z kart — krok po kroku, jak pracować z afirmacją, pytaniem i ćwiczeniem.

• 3 darmowe karty pracy — gotowe narzędzia, które możesz od razu wykorzystać w codzienności.