🍼 Twoje dziecko nagle przestało spać? Budzi się co godzinę, ma krótkie drzemki i trudno je uśpić? To regres snu, naturalny etap rozwoju – i możesz go przejść spokojniej!

💡 Z tego e-booka dowiesz się:
✅ Jak odróżnić regres snu od innych problemów?
✅ Jak zmniejszyć pobudki i wydłużyć drzemki?
✅ Jak dopasować harmonogram dnia do potrzeb malucha?
✅ Jak wspierać dziecko w nauce samodzielnego zasypiania (bez wypłakiwania!)
✅ Jak dbać o siebie i nie zwariować z niewyspania?

💛 Znajdziesz tu też:
✔ Ćwiczenie – znajdź idealny rytm dnia
✔ Checklista sennej wyprawki
✔ Dziennik snu – śledź postępy

📥 Pobierz i przejdź przez ten etap spokojniej!