Indywidualne wsparcie 1:1 [4 sesje]

Czujesz, że rozumiesz już wiele rzeczy, ale nadal trudno Ci poradzić sobie z emocjami i wprowadzić zmiany w życie?

Być może ciągle wracasz myślami do przeszłości, podważasz własne decyzje, porównujesz się z innymi albo wiesz, czego nie chcesz, ale trudno Ci postawić granice.

Nie musisz mieć wszystkich odpowiedzi, żeby zacząć nad tym pracować.

Ten pakiet to 4 indywidualne spotkania, podczas których skupiamy się na tym, co aktualnie jest dla Ciebie najważniejsze.

Nad czym możemy pracować?

❤️ Emocje, które Cię przytłaczają - nauczysz się lepiej je rozumieć i poznasz sposoby radzenia sobie z nimi w codzienności.

❤️ Poczucie własnej wartości - przyjrzymy się przekonaniom, przez które wątpisz w siebie, szukasz potwierdzenia u innych lub stawiasz swoje potrzeby na ostatnim miejscu.

❤️ Granice i relacje - będziemy pracować nad tym, jak wyrażać swoje potrzeby, podejmować decyzje i przestać działać wyłącznie z poczucia winy lub lęku.

❤️ Przejście od analizowania do działania - zamiast kończyć na rozmowie, wypracujemy konkretne kroki, które możesz wdrażać między spotkaniami.

Co otrzymujesz?

• 4 indywidualne sesje online po 60 minut.

• Kontakt i wsparcie między sesjami.

• Ćwiczenia oraz narzędzia dopasowane do Twoich potrzeb.

• Przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o tym, co przeżywasz, bez oceniania.

Inwestycja w siebie

1100 zł za pakiet 4 sesji

Kupując sesje w pakiecie, oszczędzasz 100 zł w porównaniu z zakupem czterech pojedynczych spotkań.

Sesje należy wykorzystać w ciągu 2 miesięcy od zakupu. Po upływie tego terminu niewykorzystane spotkania wygasają, zgodnie z warunkami zakupu.

Nie musisz czekać, aż wszystko stanie się jasne. Możesz zacząć od przyjrzenia się temu, co dziś najbardziej potrzebuje Twojej uwagi ❤️