Ten pakiet to przemyślana, całościowa forma wsparcia, która łączy indywidualny plan żywieniowy z regularnym monitorowaniem postępów i bieżącymi modyfikacjami. Dzięki temu nie zostajesz sama/sam z zaleceniami – masz przestrzeń na wdrażanie zmian w realnym życiu, obserwację reakcji organizmu i spokojne budowanie zdrowych nawyków.
To propozycja dla osób, które chcą działać świadomie, bez chaosu, presji i diet „na chwilę”, a jednocześnie potrzebują jasnych wskazówek i stałego wsparcia eksperta.
Co zawiera pakiet?
1️⃣ Indywidualna dieta 14-dniowa
Dieta przygotowywana jest po konsultacji, na podstawie pełnego obrazu Twojego zdrowia, czyli:
szczegółowego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego,
zgłaszanych objawów,
aktualnych wyników badań (jeśli są dostępne),
Twoich celów, preferencji i stylu życia.
W ramach diety otrzymujesz:
indywidualny jadłospis na 14 dni (konkretne posiłki, porcje i propozycje zamienników),
szczegółowe zalecenia żywieniowe z wyjaśnieniem „dlaczego”,
indywidualny plan suplementacyjny, dobrany do realnych potrzeb organizmu,
praktyczne wskazówki, jak wdrożyć dietę w codziennym życiu,
jasne, czytelne wytyczne – bez sprzecznych informacji i niepotrzebnych restrykcji.
Dieta jest elastyczna, realna do zastosowania i wspierająca – ma pomagać, a nie generować stres czy poczucie winy.
2️⃣ Zalecenia i suplementacja
Zalecenia i suplementacja stanowią uzupełnienie diety, a nie jej zastępstwo. Każdy element jest uzasadniony, bezpieczny i dopasowany do Twojego organizmu. Nie ma tu przypadkowych preparatów ani działań „na zapas” — wszystko ma swój cel i sens.
3️⃣ 3 konsultacje kontrolne (po 60 minut)
Konsultacje kontrolne to kluczowy element pakietu, który pozwala utrzymać efekty, reagować na potrzeby organizmu i modyfikować plan w trakcie jego realizacji.
3 spotkania realizowane są w ciągu 6 miesięcy
w uzasadnionych przypadkach czas realizacji można wydłużyć maksymalnie o 2 dodatkowe miesiące
po wykupieniu pakietu i umówieniu pierwszej konsultacji, kolejne terminy ustalane są podczas spotkań
W trakcie konsultacji:
omawiamy postępy i osiągnięte efekty,
analizujemy trudności, wyzwania i reakcje organizmu,
sprawdzamy aktualne wyniki badań i objawy (jeśli są),
modyfikujemy dietę, zalecenia i suplementację,
odpowiadam na pytania i zapewniam indywidualne wsparcie w procesie zmiany.
Dlaczego warto wybrać ten pakiet?
✔️ masz ciągłość i konsekwencję działań,
✔️ unikasz frustracji i poczucia chaosu,
✔️ otrzymujesz regularne wsparcie i kontrolę postępów,
✔️ budujesz zdrowe nawyki długofalowo, w swoim tempie,
✔️ wiesz, co robisz i dlaczego, bez presji perfekcyjnego „trzymania się planu”.
To pakiet dla osób, które chcą, aby dieta była narzędziem do poprawy zdrowia i samopoczucia, a nie kolejnym źródłem stresu. Pracujemy w spokojnej, empatycznej atmosferze, z uważnością i przestrzenią na rozmowę — tak, aby plan dopasowywał się do Ciebie, a nie odwrotnie.
Ważne informacje organizacyjne:
✔️ Konsultacje odbywają się w ustalonym terminie.
✔️ Odwołanie lub zmiana terminu wizyty możliwa jest najpóźniej 24 godziny przed planowanym spotkaniem.
✔️ Odwołanie wizyty później niż 24 godziny przed terminem lub niepojawienie się na konsultacji skutkuje utratą wniesionej opłaty.
✔️ W przypadku wizyt realizowanych w ramach pakietu – taka konsultacja uznawana jest za odbytą i przepada.
✔️ Na przygotowanie indywidualnej diety, zaleceń oraz suplementacji potrzebuję do 7 dni roboczych od momentu zaksięgowania wpłaty.
