Twoje dziecko płacze.
Krzyczy.
Nie chce współpracować.
A Ty czujesz, jak w Twoim ciele rośnie napięcie.
Serce bije szybciej.
Ramiona się spinają.
I zanim zdążysz się zatrzymać… pojawia się krzyk.
Nie dlatego, że chcesz.
Tylko dlatego, że Twój układ nerwowy jest przeciążony.
Ten program pokaże Ci, jak zatrzymać moment tuż przed wybuchem i odzyskać więcej spokoju w codziennych sytuacjach z dzieckiem.
Dzięki temu programowi Twoje reakcje zaczną się zmieniać
Kiedy dziecko rozleje coś na podłogę
zamiast natychmiastowej eksplozji poczujesz moment zatrzymania i będziesz mogła zareagować spokojniej.
Kiedy dziecko płacze lub krzyczy
będziesz wiedziała, co dzieje się w jego układzie nerwowym i jak pomóc mu się uspokoić.
Kiedy rodzeństwo zaczyna się kłócić
łatwiej będzie Ci zachować spokój i nie wchodzić od razu w reakcję z napięcia.
Kiedy poczujesz, że napięcie w Tobie rośnie
będziesz wiedziała, jak wrócić do regulacji zanim pojawi się krzyk.
Nie dlatego, że będziesz „bardziej cierpliwa”.
Dlatego, że Twoje ciało nauczy się wracać do spokoju.
W programie krok po kroku
Zrozumiesz mechanizm krzyku
Dowiesz się, co dzieje się w Twoim układzie nerwowym i dlaczego czasem reagujesz szybciej, niż chcesz.
Zmienisz sposób patrzenia na emocje dziecka
Zrozumiesz, dlaczego dziecko reaguje tak intensywnie i czego naprawdę wtedy potrzebuje.
Nauczysz się zatrzymywać moment przed wybuchem
Poznasz proste techniki regulacji, które pomogą Ci wrócić do spokoju w trudnych chwilach.
Zaczniesz budować nową reakcję
Krok po kroku wprowadzisz więcej spokoju do relacji z dzieckiem — bez presji perfekcji.
Co otrzymasz w kursie
✔ 4 spotkania na żywo – krok po kroku przejdziemy przez proces zmiany reakcji z krzyku na większy spokój
✔ Nagrania wszystkich spotkań – dostęp na zawsze
żebyś mogła wracać do materiałów wtedy, kiedy tego potrzebujesz
✔ Prywatną grupę na Telegramie
przestrzeń dla mam z kursu – na wsparcie, pytania i dzielenie się codziennymi sytuacjami
Bonusy
🎁 Nagranie z warsztatu „Dlaczego krzyczę, choć nie chcę”
To nie jest kurs o byciu idealną mamą.
To jest proces, który pomoże Ci zatrzymać krzyk zanim się pojawi
i wprowadzić więcej spokoju do codziennych chwil z dzieckiem.
Nie obiecuję, że złość zniknie.
Ale przestanie rządzić Twoimi reakcjami.
Informacje organizacyjne
Start programu: 11.04.2026
Spotkania na żywo: 4 spotkania online
Nagrania: dostępne po każdym spotkaniu
