4 kroki do realnej zmiany.

Social Media zostały opracowane tak, aby zabierać Twój czas. Wydaje Ci się, że się nie dajesz, bo przecież obserwujesz wartościowe profile, które przekazują Ci wiedzę.

Tylko ile z tej wiedzy wprowadziłaś/łeś w życie?

Nie masz czasu?

Wiem jak jest, nawet jeśli coś zainspiruje Cię do zmian, rutyna dnia, brak energii i nagromadzenie obowiązków skutecznie Cię powstrzymają.

A gdyby tak wykorzystać energię, która mówi "to dla Ciebie ważne" i faktycznie zrobić coś co pomoże?

Co?

Zainwestować w 4 spotkania online. To 4 godziny, Twojego życia, które poświęcisz sobie.

4 z 496 godzin, które masz na aktywność w miesiącu.

Swoją drogą ile godzin dziennie scrollujesz?

Dzięki temu, że spotkania zostają odgórnie zaplanowane przez Ciebie, unikasz sytuacji, w której odkładasz pracę nad wybranym zagadnieniem na czas, gdy znajdziesz czas. Czyli nigdy.

Nie musisz sam/sama siebie kontrolować. Zmiana, jeśli nie jest podyktowana silnym poczuciem dyskomfortu, zawsze będzie miała niższy priorytet w Twoim planie dnia od nawykowych i "ważnych" obowiązków.

Tutaj, masz z góry zaplanowane terminy. Łatwiej pojawić się na umówionym spotkaniu, niż odłożyć telefon i wykorzystać przerwę w dniu na pracę nad zmianą. Prawda?

Co mi to da?

Dowiesz się nad czym warto pracować. Taki, który realnie jest dla Ciebie ważny i który przyniesie największe pozytywne efekty w Twoim życiu.

Spotkanie 1 - jest to spotkanie zapoznawcze, wspólnie ustalimy co Cię gnębi i co może pomóc.

Spotkanie 2 - poszerzymy Twoją wiedzę w zakresie, który ustaliliśmy do pracy. Opracujemy plan działań na najbliższe 30 dni.

Spotkanie 3 - treningowe, wykonamy zadania, ćwiczenia, które będą kolejnym krokiem do wprowadzenia działań w życie

Spotkanie 4 - po 2 tygodniach od 3, w ramach, którego rozwiejemy napotkane wątpliwości, omówimy problemy jakie spotkałaś/łeś podczas działań i znajdziemy na nie rozwiązania, sprawdzimy efekty i zaplanujemy dalsze działania.

Jeśli nadal będziesz potrzebował/ła pracy na ustalonym grafiku i z trenerem u boku, możesz zakupić kolejny pakiet. Dostosujemy tematykę spotkań tak, aby stanowiła spersonalizowany ciąg dalszy pierwszej przygody.

A teraz słuchaj!

Jeśli po 4 spotkaniach wraz z pracą nad tematem, nie poczujesz pozytywnej zmiany, oddam Ci pieniądze!

200 zł i 4 godziny Twojego czasu to niewielka inwestycja, jeśli mówimy o nieograniczonych korzyściach jakie zyskujesz w zamian.

Jak skorzystać?

Wybierz termin pierwszego spotkania i opłać cały pakiet, poniżej. Otrzymasz ode mnie formularz do uzupełnienia w ramach, którego będę mogła wstępnie Cię poznać. Wyślę Ci również propozycje terminów kolejnych spotkań, aby były już zaklepane zanim spotkamy się po raz pierwszy.

Jakie umiejętności możesz trenować?

W ramach programu pracujemy nad umiejętnościami miękkimi. Oto ich lista: komunikacja, aktywne słuchanie, wyrażanie myśli, uczuć i potrzeb, asertywność, stawianie granic, zarządzanie myślami i dialogiem wewnętrznym, regulacja emocji, empatia, radzenie sobie ze stresem, radzenie sobie z presją, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, adaptacja do zmiany, umiejętność wyprowadzania kompromisów, negocjacje w ramach rozwiązywania konfliktów i ustalenia kompromisów w rodzinie lub grupie ludzi, zarządzanie ludźmi, planowanie czasu i pracy, otwartość i dopasowanie się do różnych kultur i środowisk, budowanie relacji, samodoskonalenie się, samodzielność. I wiele więcej. To jaka umiejętność będzie Ci najbardziej potrzebna i która przyniesie największy pozytywny wpływ w Twoim życiu ustalimy na pierwszym spotkaniu :)