Możesz dokładnie wiedzieć, czego pragniesz, i jednocześnie nie wierzyć, że naprawdę możesz to mieć.
Może marzysz o własnym biznesie, większej niezależności, pięknej relacji albo po prostu o życiu bardziej po swojemu.
Ale gdy przychodzi moment działania, pojawiają się znajome myśli:
„A jeśli mi się nie uda?”
„To niemożliwe”
„Innym się udaje, ale ja chyba nie mam takich możliwości”.
Odkładasz decyzje, szukasz kolejnych potwierdzeń, jeszcze lepiej się przygotowujesz.
Bo możesz świadomie pragnąć zmiany, a jednocześnie odczuwać lęk przed jej realizacją.
Dlaczego samo pozytywne myślenie nie zawsze wystarcza?
Być może próbowałaś już afirmacji:
„Jestem pewna siebie”.
„Zasługuję na miłość”.
„Pieniądze przychodzą do mnie z łatwością”.
Ale co, jeśli w środku czujesz coś zupełnie innego?
Możesz pragnąć bliskości, a jednocześnie wierzyć, że mężczyznom nie można ufać. Marzyć o sukcesie, ale obawiać się oceny. A jeśli zmagasz się z chorobą, afirmacja „jestem całkowicie zdrowa” może brzmieć boleśnie nieprawdziwie.
Nie zawsze możemy przekonać siebie do nowej rzeczywistości samymi słowami.
Nasze emocje, przekonania i wcześniejsze doświadczenia wpływają na to, jakie możliwości dostrzegamy, jak reagujemy na trudności i jakie podejmujemy decyzje.
To, z jakiego stanu wewnętrznego wychodzisz, ma znaczenie.
Zamiast zmuszać się do pozytywnego myślenia, możesz zacząć od zauważenia tego, co naprawdę czujesz.
Od „chciałabym, ale…” do „wybieram i działam”.
Wyobraź sobie chwilę, w której przestajesz skupiać się na tym, dlaczego coś może się nie udać.
Zamiast tego pozwalasz sobie z ciekawością odkrywać własne możliwości. Bez presji, że musisz natychmiast coś osiągnąć. Z przestrzenią na wyobrażenie sobie życia, którego pragniesz — i doświadczenie emocji, które chcesz w nim częściej odczuwać.
Zapraszam Cię na czterogodzinny warsztat online na żywo, podczas którego przejdziesz przez osobisty proces — od rozpoznania pragnienia i wewnętrznych blokad do doświadczenia własnej wizji i budowania większej zgody na zmianę.
Czego doświadczysz?
✨ Zrozumiesz swój umysł – poznasz mechanizmy związane z emocjami, stresem i utrwalonymi schematami.
✨Określisz intencję – wybierzesz jedno ważne pragnienie, z którym będziesz pracować.
✨Popracujesz z emocjonalnym napięciem – poznasz EFT i sprawdzisz, jak można pracować z lękiem, wątpliwościami i napięciem pojawiającym się na myśl o zmianie.
✨ Doświadczysz wizji swojej przyszłości – podczas medytacji i wizualizacji wyobrazisz sobie przyszłość bardziej zgodną z Tobą.
✨Nadasz wizji kształt – stworzysz osobistą mapę wizji poprzez rysunek, symbole lub kolaż. Nie potrzebujesz zdolności plastycznych.
✨Zaczniesz budować wewnętrzną zgodę – wybierzesz jeden konkretny krok w kierunku swojego pragnienia.
To nie będzie kolejny webinar do biernego oglądania.
Spotkamy się w kameralnej grupie, aby wspólnie pracować, rozmawiać i doświadczać. Dzielenie się prywatnymi sprawami jest dobrowolne.
Warsztat nie będzie nagrywany.
🎧 BONUS: medytacja audio „Spotkanie z przyszłą sobą”, do której będziesz mogła wracać po spotkaniu.
Kilka słów o mnie
Jestem Katarzyna. Pracuję z emocjami metodą EFT i prowadzę stacjonarne warsztaty „Kreacja po kobiecemu”.
Lubię łączyć wiedzę o tym, jak funkcjonujemy, z praktycznym doświadczeniem. Dlatego na moich warsztatach nie ograniczamy się do teorii — pracujemy z emocjami, ciałem i wyobraźnią.
Zależy mi, żebyś nie tylko zrozumiała, dlaczego czasem trudno nam sięgać po to, czego pragniemy, ale również mogła odkryć coś ważnego o sobie.
Informacje organizacyjne
Czas: 4 godziny, z krótkimi przerwami
Forma: online na żywo
Grupa: maksymalnie 15 uczestniczek
Cena: 279 zł
Termin: wybierz dogodny termin z listy
Przygotuj: kartkę A3 lub A4, kredki lub flamastry, notes i długopis. Opcjonalnie materiały do kolażu.
Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia z EFT ani medytacją.
Warsztat ma charakter rozwojowy i psychoedukacyjny. Nie zastępuje psychoterapii ani leczenia.
Nie musisz od razu wierzyć, że wszystko jest możliwe.
Możesz zacząć od zrozumienia własnych reakcji, spojrzenia na swoje pragnienia z nowej perspektywy i jednego świadomego wyboru.