Niniejszy e-book to 14 dniowy jadłospis na keto adaptację. Dwudniowy system gotowania sprawi, że adaptacja będzie prowadzona przez miesiąc. Dania są szybkie, pyszne i z łatwo dostępnych składników.

Rozkład makro: Białko- 20%, Tłuszcz -73%, Węglowodany - 7%