Niniejszy e-book to 14 dniowy jadłospis na keto adaptację dla osób, które zrezygnowały z mięsa. Dwudniowy system gotowania sprawi, że adaptacja będzie prowadzona przez miesiąc. Dania są szybkie, pyszne i z łatwo dostępnych składników.

Rozkład makro: Białko -20%, Tłuszcz - 70%, Węglowodany -10%