złudne poczucie kontroli poprzez:

• natrętne dbanie o wygląd, sylwetkę,

• natrętne dbanie o porządek w domu

• "co ludzie powiedzą, jak: zobaczą taki bałagan, mnie bez makijażu, że mam za małe mięśnie...?"

• jestem wykończona, padam na twarz, ale w domu jest porządek - to miara mojego : radzę sobie!

  Znasz to? Czujesz, że jesteś w pułapce dbania o wszystko inne, ale nie swój spokój, siłę, dobre samopoczucie?

  Ta książka będzie dla Ciebie bardzo pomocna, chociaż możesz się natknąć też na tematy trudne - daj sobie czas, przebrnij przez nie powoli, z dbałością o siebie.