Kupujesz pierwsze spotkanie — 250 zł. Reszta zależy od Ciebie. Bez karnetu z góry. Po zajęciach, jeśli chcesz wracać regularnie, deklarujesz na miejscu który dzień Ci odpowiada.
To nie jest kolejna klasa fitness.
Kogao Body + to stacjonarne spotkania w Krakowie dla kameralnej grupy kobiet — dla tych, które chcą uwolnić napięcie które utknęło w ciele. W barkach, żuchwie, brzuchu, biodrach. Wszędzie tam, gdzie nosisz więcej niż chcesz przyznać.
Pracujemy z ciałem i powięzią, która jako pierwsza zapisuje stres, emocje i przeciążenie. Kiedy zaczynamy ją uwalniać — ciało odpuszcza głębiej niż przy zwykłym rozciąganiu.
Środa 18:15–19:45 — Wieczorny reset
1,5 h dla siebie po długim dniu. Dwie części:
Kogao Body — trening powięziowy. Uwalniasz napięcia z barków, żuchwy, brzucha, bioder — wszędzie tam, gdzie skumulował się dzień.
Kogao Brzuch — 30 minut z Terapeutką. Głębsze wyciszenie, praca z układem nerwowym, powrót do siebie.
Kończymy naparem ziołowym na lepszy sen. Wychodzisz lekka. Śpisz inaczej.
Sobota 9:00–10:30 — Poranny rozruch
Pierwsze 90 minut soboty — tylko dla Ciebie:
Kogao Body — 45 min sesja powięziowa. Budzisz ciało, pracujesz nad postawą, minimalizujesz dolegliwości bólowe.
Kogao Glow — 30 minut z Terapeutką Twarzy. Energia, glow, gotowość na resztę dnia.
Kończymy aromatyczną kawą lub wyselekcjonowanym naparem. Po takim poranku ten dzień musi się udać.
Dla kogo:
Czy dopiero zaczynasz, czy znasz już Kogao Body Reset i chcesz pójść głębiej — zajęcia działają na obu poziomach.
Szczególnie jeśli: — czujesz chroniczne napięcie w karku, barkach lub szczęce — twoje ciało "trzyma" stres nawet gdy umysł już odpoczywa — szukasz praktyki, do której się wraca — nie kolejnych ćwiczeń
Miejsce i czas:
🗓Środa 18:15–19:45 · Sobota 9:00–10:30
📍 Kraków, ul. Pułaskiego 14
👥 Kameralna grupa — maksymalnie 8 osób
Cennik: Pierwsze wejście: 250 zł
Karnety — do wyboru na miejscu po pierwszych zajęciach: — Karnet 4 wejść: 800 zł (200 zł/wejście, ważny 6 tygodni) — Karnet 8 wejść: 1 400 zł (175 zł/wejście, ważny 3 miesiące)
Elastycznie — środa lub sobota, dowolnie w tygodniu.
Miejsca są limitowane. Zarezerwuj pierwsze wejście i sprawdź sama.
