Jako psycholożka stworzyłam ten materiał z myślą o młodych osobach, które:

• czują dużo, ale nie zawsze wiedzą jak to wyrazić,

• potrzebują chwili wyciszenia i kontaktu ze sobą,

• szukają sposobu na zrozumienie swoich emocji,

• chcą wyrazić swoją kreatywność w ciekawy sposób.

Dla kogo?

• dla osób nastoletnich (9–17 lat)

• dla rodziców, którzy chcą wspierać swoje dzieci w łagodny i nienarzucający sposób

• dla psychologów, pedagogów i terapeutów jako dodatkowe narzędzie do pracy

Co znajdziesz w środku?

• 50 aktywnych stron kolorowanek. Każda z nich zawiera ilustrację i miejsce na przemyślenia

• przestrzeń do swobodnego wyrażania emocji (kolorem, słowem, symbolem)

• delikatne wsparcie w budowaniu uważności i samoświadomości

• różnorodne grafiki dostosowane do wieku nastoletniego

Kolorowanie:

• reguluje napięcie i pomaga się wyciszyć

• wspiera koncentrację i uważność

• daje poczucie kontroli i sprawczości

Format

• plik PDF 64 strony

• w tym 50 stron aktywnych kolorowanek

• przygotowany do dwustronnego druku (łatwy do zbindowania jako zeszyt pracy)