Każde z ćwiczeń w tym workbooku wykonaj starannie i dobrze się przygotuj. Najlepiej takie ćwiczenia wykonywać w spokojnym i relaksacyjnym otoczeniu. Powinnaś być zrelaksowana z otwartą głową, aby myśli przepływały spokojnie. Będzie dużo emocji, więc przygotuj się na wzruszenia. Ten ośmiostronicowy Workbook wiele Ci odsłoni i nauczy o Tobie samej.