Spersonalizowany plan. Profesjonalne wsparcie. Realne efekty.

WAŻNE  Jeśli nie ma dla Ciebie odpowiedniego terminu w kalendarzu skontaktuj się ze mną , napewno coś znajdziemy!

Szukasz planu treningowego dopasowanego do Twoich celów, możliwości i stylu życia? Nasza konsultacja online z planem treningowym na miesiąc to kompleksowa usługa, która pomoże Ci trenować mądrzej – niezależnie od miejsca i poziomu zaawansowania.

Co zawiera usługa?
✔️ 2 konsultacje online z trenerem:

• Pierwsza konsultacja (wywiad): dokładna analiza Twoich celów, stylu życia, ograniczeń zdrowotnych i preferencji treningowych.

• Druga konsultacja (wideo): sprawdzenie techniki wykonywania ćwiczeń, korekta błędów i indywidualne wskazówki, które zwiększą skuteczność treningu i bezpieczeństwo. Możliwa zamiana na wysłanie materiału video z informacją zwrotną od trenera .

✔️ Indywidualny plan na 4 tygodnie
Dostosowany do Twojego poziomu zaawansowania, trybu życia i dostępnego sprzętu – bez gotowców i kopiuj-wklej.

✔️ Instrukcja ćwiczeń z materiałami wideo
Każde ćwiczenie opatrzone będzie precyzyjną instrukcją i nagraniem video, dzięki czemu unikniesz błędów technicznych i osiągniesz lepsze efekty.

Dla kogo?

• Dla osób wracających do formy po kontuzji 

• Dla tych, którzy potrzebują profesjonalnego prowadzenia

• Dla wszystkich, którzy chcą trenować bezpiecznie i skutecznie

Zacznij działać z planem – nie na oślep.
Zamów konsultację i zacznij swój treningowy miesiąc pod okiem eksperta.