Spersonalizowany plan. Profesjonalne wsparcie. Realne efekty.
WAŻNE Jeśli nie ma dla Ciebie odpowiedniego terminu w kalendarzu skontaktuj się ze mną , napewno coś znajdziemy!
Szukasz planu treningowego dopasowanego do Twoich celów, możliwości i stylu życia? Nasza konsultacja online z planem treningowym na miesiąc to kompleksowa usługa, która pomoże Ci trenować mądrzej – niezależnie od miejsca i poziomu zaawansowania.
Co zawiera usługa?
✔️ 2 konsultacje online z trenerem:
Pierwsza konsultacja (wywiad): dokładna analiza Twoich celów, stylu życia, ograniczeń zdrowotnych i preferencji treningowych.
Druga konsultacja (wideo): sprawdzenie techniki wykonywania ćwiczeń, korekta błędów i indywidualne wskazówki, które zwiększą skuteczność treningu i bezpieczeństwo. Możliwa zamiana na wysłanie materiału video z informacją zwrotną od trenera .
✔️ Indywidualny plan na 4 tygodnie
Dostosowany do Twojego poziomu zaawansowania, trybu życia i dostępnego sprzętu – bez gotowców i kopiuj-wklej.
✔️ Instrukcja ćwiczeń z materiałami wideo
Każde ćwiczenie opatrzone będzie precyzyjną instrukcją i nagraniem video, dzięki czemu unikniesz błędów technicznych i osiągniesz lepsze efekty.
Dla kogo?
Dla osób wracających do formy po kontuzji
Dla tych, którzy potrzebują profesjonalnego prowadzenia
Dla wszystkich, którzy chcą trenować bezpiecznie i skutecznie
Zacznij działać z planem – nie na oślep.
Zamów konsultację i zacznij swój treningowy miesiąc pod okiem eksperta.
