Jeśli trafiłeś/aś tutaj — pewnie znasz już kilka technik.

Może robiłeś/aś afirmacje. Może byłeś/aś na terapii. Może czytałeś/aś o NLP, EFT, mindfulness. I za każdym razem gdy coś zaczynało działać — po tygodniu wracałeś/aś do starych wzorców. To nie jest Twój błąd. To jest problem nadmiaru informacji bez struktury.

System Wewnętrzny LP nie dodaje kolejnej techniki do Twojej kolekcji. Daje Ci jeden system który porządkuje wszystko co już wiesz — i pokazuje w jakiej kolejności tego używać.

Co znajdziesz w środku:

CZĘŚĆ I — ENERGIA (8 rozdziałów): jak jesteś zbudowany, trzy poziomy energii, serce jako centrum dowodzenia, Model 95/5, emocje jako energia, trauma w ciele, cudze energie i obrona, naturalne zdolności

CZĘŚĆ II — EMOCJE (10 rozdziałów): mechanika emocji, mapa nawigacyjna LP, cztery błędne strategie, pięć protokołów pracy krok po kroku (CZUJ, NAZWIJ, ZLOKALIZUJ, UWOLNIJ, ZINTEGRUJ), instrukcja obsługi czterech kluczowych emocji, emocje w relacjach

CZĘŚĆ III — NARZĘDZIA (8 rozdziałów): protokół oddechowy w trzech wariantach, siedem metod oczyszczania energii z uzasadnieniem neurobiologicznym, język który zmienia stan, pięć ćwiczeń wrażliwości energetycznej, energia w jedzeniu, dziennik emocjonalny LP, plan 30 dni, kiedy potrzebujesz specjalisty

BONUS bezpłatny — workbook Plan 30 Dni LP:

Osobny dokument z pytaniami refleksyjnymi na każdy dzień, przestrzenią do pisania i miejscem do projektowania własnego systemu. 30 dni, cztery tygodnie, jeden temat na tydzień — od świadomości do systemu który działa.

Celem nie jest nie czuć trudnych emocji. Celem jest umieć z nimi być — i wyciągnąć z nich informacje zamiast być przez nie kontrolowanym.