Karty Nowej Tożsamości — 40 interaktywnych kart
Jakie decyzje podejmuje osoba, którą chcesz się stać?
Nowa tożsamość zaczyna się od tego, jak traktujesz siebie, jakie stawiasz granice i co wybierasz w codziennym życiu. Ta talia zaprasza Cię do przyjrzenia się starym schematom i zrobienia miejsca na nowe reakcje, przekonania oraz działania.
Karty Nowej Tożsamości LUMI to klikalny PDF z 40 kartami do samodzielnej pracy. Każda karta łączy mistyczną grafikę z przesłaniem, afirmacją i konkretną praktyką, którą możesz zastosować w swoim dniu.
🌙 Co znajdziesz na każdej karcie?
• Przesłanie — temat, któremu warto poświęcić uwagę.
• Stary schemat — sposób myślenia lub działania, który może Cię zatrzymywać.
• Nową decyzję — propozycję świadomego wyboru.
• Afirmację — wspierające zdanie do powtarzania.
• Praktykę i Twój krok — ćwiczenie pomagające przełożyć refleksję na działanie.
• Pytanie do refleksji — przestrzeń na własną odpowiedź.
✨ Z jakimi tematami możesz pracować?
Talia porusza między innymi poczucie własnej wartości, granice, odwagę, autentyczność, relacje, przyjmowanie wsparcia, emocje i zaufanie do swoich decyzji. Znajdziesz w niej również tematy związane z odpoczynkiem, perfekcjonizmem, porównywaniem się, finansami, ochroną uwagi oraz docenianiem własnych postępów.
To zaproszenie, by zauważyć, gdzie działasz z przyzwyczajenia i jaki nowy wybór możesz podjąć już dziś.
🔮 Jak korzystać z talii?
Otwórz PDF i zatrzymaj się na chwilę.
Pomyśl: „Jaki krok wesprze dziś moją nową tożsamość?”
Kliknij jedną z 40 zakrytych kart na pierwszej stronie.
Przeczytaj przesłanie, odpowiedz na pytanie i wykonaj praktykę.
Wybierz jeden mały krok, który wprowadzisz w życie.
Przyciski w PDF pozwalają wrócić do talii, wybrać inną kartę lub przejść do kolejnego przesłania. Możesz korzystać z kart codziennie albo wracać do wybranego tematu przez kilka dni.
💜 Dla kogo jest ta talia?
Dla osób, które rozpoczynają nowy rozdział, chcą lepiej poznać swoje schematy i świadomie budować codzienność zgodną z własnymi potrzebami. Możesz używać jej jako osobistego rytuału, inspiracji do pisania w dzienniku lub uzupełnienia pracy nad sobą.
📥 Co otrzymujesz?
Cyfrowy PDF: 40 kart i klikalna strona wyboru — łącznie 41 stron. Narzędzie jest wielokrotnego użytku. Po pobraniu otwórz plik w czytniku PDF obsługującym wewnętrzne linki, np. Adobe Acrobat Reader.
Wybierz kartę. Zatrzymaj się przy jej przesłaniu. Podejmij decyzję, którą potwierdzisz swoim działaniem.
Lena Frankowska · LUMI ✨