"Wróć do ciała" to program dostosowany do Twojej codzienności. Praktyka składa się z czterech integralnych części, które możesz praktykować razem lub pojedynczo - w zależności od potrzeb.

Na wstępie przeprowadzę Cię przez krótki quiz, dzięki któremu wspólnie dobierzemy część, której dzisiaj potrzebujesz. Na dni, gdy energii jest więcej czeka na Ciebie 45 min kompleksowej Jogi. Natomiast gdy nie masz na nic siły, zaproszę cię do kilkuminutowego relaksu, po odzyskanie siły i kontakt z ciałem.

Oddaj Tu cały stres związany z dojazdami na jogę na czas. Oddaj rozmyślanie nad rodzajem zajęć na które powinnaś pójść. Oddaj przymus kupowania karnetów.

Skorzystaj z Jogi, która zadba o Ciebie w domu - nawet gdy masz tylko 10 minut!