Jesli utykasz w nie najlepszym związku, jeśli ciągle kogoś ratujesz i cały czas sie poświęcasz dla partnera, dla rodzica lub dorosłego dziecka a zapominasz o sobie, o własnych uczuciach i potrzebach to prawdopodobnie jesteś w relacji wspoluzaleznionej. A jak by to było gdybyś... stał się kimś, kto zna swoje wartości. Kimś, kto przestaje ratować i zobaczył jak latami nie myślał o sobie. Jak by to było, gdybyś zaczął odzyskiwać siebie i swoje potrzeby i zaczął dbać o swój dobrostan? To zacznij od psychoedukacji. Ten e- warsztat pozwoli Ci przyjrzeć sie sobie bliżej. Możesz do niego zaglądać kiedy tylko poczujesz taka chęć. Możesz go wydrukować i mieć w formie papierowej.

" Nie mozesz uratować osoby, ktora nie chce być uratowana. Ale mozesz uratować siebie" - Melody Beattie