Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu nie działa tak, jak chcesz, ale trudno Ci określić, co dokładnie chcesz zmienić i od czego zacząć, ta część pomoże Ci to uporządkować.
PUNKT WYJŚCIA to pierwszy etap procesu JA! Odkrywam Siebie. Zaczynasz od sprawdzenia, gdzie jesteś teraz, czego naprawdę chcesz, co jest dla Ciebie ważne i w jakim kierunku chcesz iść. Potem przekładasz te odpowiedzi na konkretne kroki, nawyki i zmiany, które możesz wprowadzać w swoim życiu.
W tej części uczysz się również inaczej zadawać sobie pytania. Zamiast kręcić się wokół tych samych odpowiedzi, poznajesz pytania, które otwierają nowe możliwości, pomagają spojrzeć na decyzje i problemy z innej perspektywy oraz zauważać schematy, które wcześniej mogły pozostawać poza Twoją uwagą.
Dzięki tej części:
• określisz swój punkt wyjścia i zobaczysz, co dziś naprawdę działa w Twoim życiu, a co chcesz zmienić
• nazwiesz swoje potrzeby, cele i kierunek, w którym chcesz iść
• nauczysz się zadawać sobie pytania, które poszerzają perspektywę zamiast zamykać Cię w jednej odpowiedzi
• sprawdzisz, jakie konkretne działania mogą przybliżyć Cię do tego, czego chcesz
• przyjrzysz się swoim codziennym nawykom i temu, co warto w nich zmienić
• określisz, co możesz robić codziennie, tygodniowo, miesięcznie i długofalowo, żeby wspierać wybrany kierunek
To praktyczna praca nad tym, jak myślisz, czego chcesz i jakie decyzje podejmujesz.
To moment, w którym zaczynasz porządkować swoje myślenie, inaczej stawiać sobie pytania i świadomiej wybierać, co chcesz zrobić dalej.
Z czasem te pytania przestają zostawać na kartce. Zaczynasz używać ich przy decyzjach, trudnościach i sytuacjach, w których wcześniej działałaś automatycznie. I właśnie wtedy zmiana zaczyna przenosić się do codziennego życia.
Otrzymujesz zeszyt ćwiczeń PDF do samodzielnego wydruku. Pracujesz we własnym tempie, wracasz do odpowiedzi i sprawdzasz, jak zmieniają się Twoje decyzje, cele i sposób patrzenia na własne życie.
Zanim zmienisz kierunek, dobrze wiedzieć, z jakiego miejsca naprawdę ruszasz.