Jeśli masz wrażenie, że Twoje emocje bywają silniejsze niż Ty, trudno Ci powiedzieć „nie”, albo zbyt łatwo rezygnujesz z siebie, żeby innym było wygodnie — ten zeszyt pomoże Ci to wreszcie uporządkować.

Trzecia część „JA! Odkrywam Siebie” prowadzi Cię przez najważniejsze obszary, które decydują o tym, jak czujesz się ze sobą: emocje jako drogowskazy, stawianie granic, motywację, ego, wewnętrzne dziecko, autentyczność i samoakceptację. Uczysz się rozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje, co Cię wzmacnia, co Cię osłabia i jak zacząć traktować siebie poważnie — nie twardo, lecz z miłością do siebie.

Dzięki tej części:
• zobaczysz, co naprawdę stoi za Twoimi emocjami
• nauczysz się stawiać granice bez lęku i poczucia winy
• zrozumiesz, skąd bierze się Twoja motywacja i co ją blokuje
• odkryjesz, jak działa Twoje ego i jak Cię chroni
• spotkasz swoje wewnętrzne dziecko i nauczysz się je wspierać
• zaczniesz wracać do swojej autentyczności, bez udawania i bez zrywu „od jutra”
• poczujesz więcej spokoju, wpływu i pewności siebie

To nie jest zeszyt, który mówi „myśl pozytywnie”.
To zeszyt, który uczy Cię rozumieć siebie, tak żeby Twoje reakcje, wybory i relacje były naprawdę Twoje.

Zeszyt jest do druku i do pisania, żebyś mogła zanurzyć się w pracę tak głęboko, jak potrzebujesz — notując, odkrywając, wracając do trudnych momentów z czułością i odwagą.

Kiedy zaczniesz pracować z tą częścią, zobaczysz coś ważnego:
Nie musisz być silna cały czas.
Wystarczy, że będziesz prawdziwa.

A prawda o sobie staje się Twoją największą siłą.