- Po otrzymaniu potwierdzenia przelewu wysyłam Ci w ciągu 24h na e-mail ankietę z pytaniami, na których podstawie przygotowuję Ci plan treningowy.

- Dopasowany do Twojego czasu i możliwości, z progresją. Skonstruowany tak, abyś osiągnął swój cel.

* Nie biorę odpowiedzialności za sposób wykonania planu treningowego. To nie jest trening personalny, nie widzę, czy wszystko robisz bezpiecznie. Do planu treningowego dostaniesz linki do filmików instruktażowych, ale jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy z wykonaniem ćwiczeń, to zachęcam, aby skorzystać z pomocy trenera personalnego na Twojej siłowni.