Po otrzymaniu potwierdzenia przelewu umawiamy się na 15-minutową konsultację telefoniczną, podczas której przeprowadzę szczegółowy wywiad dotyczący Twojego stylu życia, zdrowia oraz celów.
Na tej podstawie przygotuję indywidualny plan działania.
Oferuję kompleksową opiekę online, obejmującą zarówno trening, dietę, jak i wsparcie w zakresie gospodarki hormonalnej. Przeprowadzę dokładną analizę Twojego aktualnego stanu zdrowia, a następnie przedstawię spersonalizowane rekomendacje dotyczące stylu życia, żywienia oraz profilaktyki zdrowotnej.
W ramach współpracy otrzymujesz:
Indywidualny plan treningowy, dopasowany do Twojego czasu, możliwości i celu, z odpowiednią progresją.
Spersonalizowaną dietę opartą na produktach, które lubisz – prostą, szybką i smaczną, bez konieczności spędzania wielu godzin w kuchni.
Stały kontakt na WhatsAppie – odpowiadam maksymalnie w ciągu 24 godzin.
Cotygodniowy raport obejmujący zdjęcia, pomiary oraz kontrolę postępów.
Miesięczną opiekę, w trakcie której monitoruję Twoje badania i postępy zdrowotne.
Konsultacje telefoniczne co 2 tygodnie (30 minut), podczas których omawiamy postępy, ewentualne problemy oraz dalsze kroki.
Oferta skierowana jest do osób, które chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i samopoczucie, w oparciu o indywidualne podejście i realne, możliwe do utrzymania rozwiązania.
