Dieta - 7 dni
Magdalena Mucha
150,00 zł
🥗 Indywidualny plan posiłków – 7 dni
Szukasz prostego i skutecznego planu żywieniowego dopasowanego do Twoich potrzeb?
Ten 7-dniowy plan posiłków pomoże Ci jeść regularnie, zdrowo i bez zastanawiania się „co dziś na obiad”.
✅ Co otrzymujesz:
indywidualny plan posiłków na 7 dni
dopasowaną kaloryczność i makroskładniki
5 posiłków dziennie (możliwość modyfikacji)
listę zakupów
zamienniki posiłków
uwzględnienie alergii i preferencji żywieniowych
prostą, czytelną rozpiskę w PDF
🎯 Dla kogo:
redukcja masy ciała
poprawa nawyków żywieniowych
osoby zapracowane
osoby zaczynające przygodę ze zdrowym odżywianiem
⏱️ Realizacja:
do 3 dni roboczych od wypełnienia ankiety
📩 Forma:
plik PDF wysyłany online
Zwiń opis