Czujesz, że w relacjach łatwo gubisz siebie — dopasowujesz się, milczysz, tłumaczysz emocje innych, ale nie swoje?
Masz wrażenie, że im bardziej się starasz, tym mniej jesteś sobą?

Ten mentoring to przestrzeń, w której wracasz do siebie — do własnych emocji, potrzeb i granic.
Podczas spotkania połączymy elementy psychologii relacji, psychoedukacji i autorefleksji, byś mógł/mogła lepiej rozumieć siebie i wreszcie poczuć spokój.

To nie jest terapia, ale głęboka, transformująca rozmowa o tym, kim jesteś w relacjach i kim chcesz być.

💬 Co Ci da to spotkanie:

🌿 Zrozumiesz, dlaczego gubisz siebie w relacjach i jak wracać do równowagi.
💞 Nauczysz się rozpoznawać emocje bez oceniania — i reagować z troską, nie z lęku.
✨ Odkryjesz swoje potrzeby i granice, żeby w końcu poczuć się bezpiecznie — z innymi i z sobą.
🧠 Otrzymasz indywidualny plan „Jak budować relację bez lęku i presji”.

🌱 Dla kogo:

Dla osób, które:

• często czują, że „dają za dużo”,

• gubią siebie w związku lub relacjach z bliskimi,

• chcą przestać tłumić emocje i zacząć reagować z empatią, nie z automatu.