Ile razy łapałaś się na tym, że powtarzasz te same schematy, mimo że obiecywałaś sobie: „Nigdy więcej”? Życie potrafi wciągnąć w błędne koła – powielane decyzje, relacje bez końca, przekraczane granice i poczucie, że energia ucieka między palcami.
To szkolenie pomoże Ci wysiąść z tej karuzeli i wziąć sprawy w swoje ręce.
Co Cię czeka?
Stworzysz nowe tożsamości – świadome obrazy siebie, które pomogą Ci podejmować decyzje w zgodzie z tym, kim naprawdę chcesz być.
Określisz, czym są Twoje granice i jak wyznaczać je w sposób klarowny i zdrowy.
Nauczysz się asertywności – czyli sztuki mówienia „tak” i „nie” tak, by było to szanujące zarówno Ciebie, jak i innych.
Poznasz mechanizm energetycznych wahadeł – dowiesz się, jak je rozpoznawać i wyciszać, aby odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój.
Dla kogo?
Dla wszystkich, którzy mają dość kręcenia się w kółko i chcą:
Kreować swoją tożsamość zamiast żyć cudzym scenariuszem.
Odzyskać energię, którą do tej pory pożerały emocjonalne huśtawki.
Zbudować zdrową asertywność i żyć w zgodzie ze sobą.
Znaleźć własny rytm, zamiast dawać się popychać przez cudze oczekiwania.
Co zawiera kurs?
4 nagrania szkoleniowe – konkretna wiedza o tożsamości, granicach, asertywności i energetycznych wahadłach.
1 medytację prowadzoną – żebyś mogła zatrzymać się, wyciszyć i doświadczyć tego wszystkiego na głębszym poziomie.
2 ćwiczenia praktyczne – dzięki któremu od razu wdrożysz nowe umiejętności w życie.
BONUS: fragment nagrania z „Duchowo kobiecego glow-up” - balans energii męskiej i żeńskiej
