Indywidualny plan żywieniowy dostosowany do Twojego stanu zdrowia, wyników badań laboratoryjnych oraz przyjmowanych leków. Plan uwzględnia zapotrzebowanie na energię, białka, tłuszcze i węglowodany, a także kluczowe witaminy i składniki mineralne.
Co otrzymasz:
7-dniowe menu: Każdy dzień zawiera przepisy na posiłki wraz z dokładną gramaturą składników.
Dobór produktów: Składniki dopasowane do Twoich nietolerancji, preferencji smakowych i umiejętności kulinarnych.
Lista zakupów: Zestawienie produktów potrzebnych do realizacji całego tygodnia.
Zalecenia dodatkowe: Wskazówki dotyczące nawodnienia oraz higieny stylu życia wspierające proces dietoterapii.
Wymagane dane: Przygotowanie jadłospisu odbywa się na podstawie:
Szczegółowej ankiety żywieniowej (otrzymasz ją po zakupie).
Wyników badań (np. morfologia, glukoza, insulina, lipidogram, profil tarczycowy – lista zależy od Twojej sytuacji zdrowotnej).
O mnie: Nazywam się Małgorzata Galik i w swojej pracy stawiam na merytorykę oraz bezpieczeństwo pacjenta. Jako dietetyk kliniczny nie opieram się na intuicji, lecz na analizie Twoich wyników badań laboratoryjnych. Moim celem jest stworzenie planu, który będzie realnym wsparciem w Twojej chorobie, a nie kolejnym restrykcyjnym wyzwaniem.
Czas oczekiwania: Ze względu na rzetelne podejście do bilansowania planu, czas oczekiwania wynosi do 7 dni roboczych od momentu przesłania wypełnionej ankiety i kompletu wyników badań.
