Ćwiczenia te opierają się na technikach terapii poznawczo-behawioralnej

(CBT) i mają na celu pomóc dzieciom i młodzieży w wieku 10-18 lat

zaakceptować złość. Dzięki tym ćwiczeniom dzieci nauczą się jak radzić sobie

w trudnych sytuacjach, jak nie dać się sprowokować oraz nauczą się

rozpoznawać bodźce.

Karty pracy wraz z ćwiczeniami mogą być wykorzystane

przez psychologów, pedagogów jak również przez rodziców.

Zestaw ten zawiera 10 opisów ćwiczeń oraz 18 kart pracy, do każdego

ćwiczenia.

CELE:

• Nauczenie dzieci rozpoznawania swoich zapalników

• Zrozumienie wpływu złości na myśli i zachowania

• Nabycie umiejętności radzenia sobie ze złością

• Zwiększenie poczucia kontroli złości