💎 TWÓJ SPOKÓJ ZACZYNA SIĘ OD TWOJEJ AUTENTYCZNOŚCI I SIŁY WEWNĘTRZNEJ 💎
Dostarczam najbardziej skuteczne sposoby do mentalnej rewolucji i życiowej lekkości, która zostaną z Tobą na stałe.
Dołącz do mnie jeśli chcesz poczuć lekkość na duchu i w życiu, odzyskać spokój wewnętrzny i żyć na własnych zasadach w zgodzie ze sobą.
O mnie:
Jestem Certyfikowanym Trenerem Mentalnym i Dyplomowanym Psychodietetykiem. Być może to nietypowe połączenie ale doskonale odzwierciedla moją drogę i przekonanie, że prawdziwa zmiana zaczyna się w głowie.
Sama przeszłam swoją drogę i wiem jak może być wyboista jeśli idzie się samemu. Wiele trudnych momentów i doświadczeń w życiu, które spowodowały, że mierzyłam się z atakami lękowymi, zaburzeniami odżywiania, wypaleniem i bólami na tle psychosomatycznym. Chęć życia spowodowała, że zaczęłam pracę nad sobą.
Dzisiaj wiem jak ważna jest praca nad umysłem i ciałem. Są ze sobą nierozerwalnie połączone.
Zawodowo moje ścieżki wiodły mnie przez świat prawa, finansów gdzie kilkanaście lat pracowałam w korporacjach międzynarodowych. Ten czas nauczył mnie organizacji, asertywności i pewności siebie.
Dzisiaj łączę moje prywatne i zawodowe doświadczenie z głęboką wiedzą z zakresu treningu mentalnego i psychodietetyki aby wspierać Cię w Twojej drodze do lepszego i lżejszego życia.
Łączę intuicję z pragmatyzmem i empatią a dodatkowo wierzę, że luz i poczucie humoru potrafią działać wyzwalająco😊
Szybko łączę fakty i wyciągam wnioski z pozoru niezwiązane ze sobą.
Wiem jak ważny jest silny mental – często to on stanowi brakujące ogniwo w osiąganiu celów i spokojniejszego życia zawodowego, prywatnego jak i związanego z odżywianiem.
Dlaczego możesz mi zaufać?
Byłam na Twoim miejscu. Zmagałam się z wieloma rzeczami a mimo to szłam dalej i osiągałam cele.
Przeszłam drogę od bycia niepewną siebie i właściwie niepewną wszystkiego, zaciskania zębów bo tak trzeba, bycia miłą do życia z siłą wewnętrzną i w zgodzie ze sobą.
W czym mogę Cię wesprzeć ?
· Wyjdziemy poza ramy zwykłej pewności siebie. Zbudujemy Twoją tożsamość działającą z odwagą i pełnym przekonaniem o własnej wartości, niezależnie od okoliczności zewnętrznych.
· Nauczysz się traktować emocje jako informacje. Zyskasz zdolność do autoregulacji, co pozwoli Ci zachować zimną krew tam, gdzie inni ulegają presji.
· Zidentyfikujemy i wyeliminujemy podświadome blokady, które hamują Twój rozwój. Zastąpimy je wspierającymi przekonaniami, które otworzą przed Tobą nowe możliwości i pozwolą realizować Twoje cele.
· W dobie powszechnego rozproszenia, Twoja uwaga to waluta. Zoptymalizujemy Twoją zdolność do pracy w głębokim skupieniu, abyś osiągał w godzinę to, do tej pory w kilka godzin.
· Nie tylko wyznaczamy cele – my projektujemy ich realizację. Opracujemy spójną strategię działania, która przekuje Twoje ambicje w konkretne, namacalne rezultaty.
· Wyposażę Cię w techniki pracy nad stresem, dzięki którym w sytuacjach kryzysowych zachowasz klarowność umysłu i absolutny spokój.
· Specjalizuję się w prowadzeniu osób, które są gotowe zamknąć rozdział kompulsywnego i emocjonalnego jedzenia. Znajdziesz przyczyny które powodują kompulsywne jedzenie. Otrzymasz wiedzę i strategię, które pozwolą Ci cieszyć się jedzeniem jako źródłem paliwa i przyjemności, bez poczucia winy i lęku przed porażką.
Moja oferta skierowana jest dla ambitnych osób, które są gotowe żyć pełniej, spokojniej i z większą świadomością. Niezależnie od tego, czy chcesz osiągać cele zawodowe, prywatne, zapanować nad stresem, czy zmienić swoje nawyki żywieniowe – jestem tu, aby Ci w tym towarzyszyć.
Prywatnie czerpię radość z tańca, książek i muzyki, co przypomina mi o ważności równowagi i pasji w życiu.
🔥Zapraszam Cię do kontaktu i wspólnej podróży w głąb Twojego potencjału! 🔥
Zwiń opis