Moduł o pierwszej pomocy to absolutne złoto. Bałam się, że w stresie zapomnę co robić, ale schemat „5 wdechów i 30 uciśnieńć” mam teraz wykuty na pamięć. Super, że pokazaliście to na fantomie, a nie tylko w teorii. Dzięki wam wiedziałam też, żeby nie kupować ochraniaczy do łóżeczka ze względu na ryzyko SIDS. Czuję się dużo pewniej przed porodem!

Planowałam naturę, skończyło się cesarką, ale dzięki lekcjom wiedziałam dokładnie, jak dbać o ranę. Mycie szarym mydłem i wietrzenie rany naprawdę przyspieszyło gojenie, a teraz już stosuję masaż blizny, o którym mówiła fizjoterapeutka. Bezcenna wiedza, zwłaszcza gdy w szpitalu jest mało czasu na pytania. Dziękuję za wsparcie w połogu!

Ratunek dla moich pleców! Ćwiczenia z piłką softball i pozycja odwrócona, którą pokazałyście na ból w dole brzucha, działają cuda. Wcześniej nie wiedziałam, że „zwykłe brzuszki” są zakazane i mogę sobie zaszkodzić. Teraz ćwiczę mięsień poprzeczny brzucha bezpiecznie w domu. Fizjoterapia w tej szkole to nie tylko teoria, ale konkretny instruktaż.

Jako pierworódka panikowałam przed pierwszą kąpielą. Wasz instruktaż krok po kroku (zwłaszcza ten o trzymaniu dziecka i myciu buzi wacikami) bardzo mi pomógł. Pielęgnacja kikuta pępowinowego „na sucho” sprawdziła się idealnie – odpadł w 10. dobie bez problemów. Fajnie, że mówicie wprost: żadnych oliwek do wody, tylko emolienty w razie potrzeby.

Lekcja o karmieniu uratowała moją laktację przy nawale w 3. dobie! Sposób z ciepłymi okładami przed i zimnymi po karmieniu przyniósł mi ogromną ulgę. Nauczyłam się też pozycji spod pachy, która po cesarce była dla mnie najwygodniejsza. Dzięki Kaji wiedziałam, że ból brodawek na początku może być fizjologiczny i lanolina wystarczyła.

Bardzo doceniam, że nie lukrujecie macierzyństwa. Moduł o Baby Blues pomógł mi zrozumieć moje emocje w pierwszych dniach po porodzie – wiedziałam, że ten płacz to hormony i to minie. Super, że mówicie o fizjologii połogu bez tabu, o odchodach i higienie krocza. Czułam się zaopiekowana wiedzą, a nie tylko „instrukcją obsługi dziecka”.

Pakowanie torby z waszą checklistą to była chwila. Podział na trzy części (porodówka, mama, dziecko) jest genialny! Nie zapomniałam o wyniku GBS i grupie krwi, o czym ciągle przypominałyście w lekcjach. Mąż też obejrzał moduł o planie porodu i wiedział, o co chodzi z kontaktem „skóra do skóry” przez 2 godziny. Jesteśmy gotowi!

Bałam się bólu, ale lekcje o niefarmakologicznych metodach dały mi siłę. Ćwiczyłam w domu oddechy i pozycje na piłce. Wiedza o tym, że gaz rozweselający działa najlepiej na szczycie skurczu, bardzo mi się przydała na porodówce. Fajnie, że mówicie szczerze też o ZZO i o tym, że to nie wstyd prosić o znieczulenie.

Idealna opcja, gdy lekarz kazał mi leżeć w ciąży. Mogłam oglądać lekcje na kanapie w swoim tempie. Podobało mi się, że Dominika zadawała pytania, które sama miałam w głowie. Czuję się, jakbym miała prywatną położną w domu. Aplikacja ciążowa, którą polecałyście, też super się sprawdza do śledzenia rozwoju maluszka.

Gdyby nie wy, dostałabym zawału widząc „trądzik” u mojego synka i jego stożkowatą główkę po porodzie. Dzięki lekcji o wyglądzie noworodka wiedziałam, że to stany przejściowe i miną. Spokojnie podeszłam też do spadku wagi w 3. dobie. To niesamowite, ile stresu odchodzi, gdy ma się rzetelną wiedzę. Polecam każdej przyszłej mamie!