Ciągle analizujesz, przejmujesz się na zapas i nie potrafisz odpocząć psychicznie? Ten e-book pomoże Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje lęki, nauczy Cię prostych technik uspokajania umysłu i pokaże drogę do odzyskania wewnętrznego spokoju. Nie musisz być specjalistą od psychologii – wystarczy, że chcesz poczuć się lepiej.