ODKRYJ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ HARMONIĘ!
Ebook: "Harmonia Kobiecego Ciała – Jak pracować, ćwiczyć, jeść i pielęgnować ciało zgodnie z cyklem miesiączkowym"
🌸 Czy zdarza Ci się czuć pełną energii jednego dnia, a kolejnego nie masz siły na nic?
🌸 Czy chcesz lepiej wykorzystać swój potencjał w pracy i zadbać o swoje ciało w zgodzie z jego naturalnym rytmem?
🌸 Masz dość walki ze zmiennym nastrojem, cerą czy włosami, które raz wyglądają świetnie, a raz wymagają szczególnej troski?
👉 Poznaj sekret harmonii kobiecego ciała i naucz się współpracować ze sobą zamiast walczyć!
Co znajdziesz w ebooku?
✅ Praca zgodna z cyklem miesiączkowym – dowiesz się, w jakiej fazie najlepiej planować projekty, a kiedy skupić się na ich realizacji i odpoczynku.
✅ Ćwiczenia dopasowane do Twojej energii – poznasz idealne aktywności na każdą fazę cyklu, od intensywnych treningów po relaksujące praktyki.
✅ Odżywianie w zgodzie z Twoim ciałem – odkryjesz, jakie produkty i posiłki najlepiej wspierają Twoje zdrowie i samopoczucie w każdej fazie cyklu.
✅ Pielęgnacja skóry i włosów – nauczysz się dostosowywać rutynę pielęgnacyjną do zmian hormonalnych, by cieszyć się zdrową cerą i lśniącymi włosami.
✅ Praktyczne przepisy krok po kroku – smaczne, proste i dostosowane do Twoich potrzeb śniadania, obiady i kolacje na każdą fazę cyklu.
Dla kogo jest ten ebook?
💖 Dla każdej kobiety, która chce żyć w zgodzie ze swoim ciałem, zamiast ignorować jego potrzeby.
💖 Dla kobiet aktywnych zawodowo, w tym kobiet biznesu i przedsiębiorczyń, które chcą pracować efektywniej, wykorzystując swoją naturalną energię.
💖 Dla aktywnych kobiet, które pragną trenować mądrzej, a nie więcej, dostosowując ćwiczenia do cyklu.
💖 Dla każdej, która chce poprawić kondycję swojej skóry i włosów w naturalny sposób.
💎 Dodatkowo otrzymasz BONUSY! 💎
📌 Jadłospis na cały tydzień dla każdej fazy cyklu – zbilansowane posiłki wspierające Twoje ciało
📌 Plan treningowy dopasowany do cyklu – ćwiczenia, które zwiększą Twoją energię i pomogą unikać przeciążeń
📌 Harmonogram pielęgnacji skóry i włosów – szczegółowy plan dostosowany do zmian hormonalnych w Twoim ciele
📌 Planer pracy zawodowej – jak efektywnie zarządzać swoją energią w różnych fazach cyklu i osiągać lepsze wyniki
📌 Ściągę z podsumowaniem i poszerzeniem wiedzy z ebooka, tak, by zawsze mieć ją przy sobie
🌿 Odkryj swój naturalny rytm i zacznij żyć w zgodzie z własnym ciałem! 🌿
Dlaczego warto?
📖 Napisany przez ekspertkę – Marta Chowańska-Fyda, od 15 lat holistycznie pracuję z kobietami i pomagam im przechodzić niezwykłe metamorfozy.
📖 Konkretny i praktyczny – bez zbędnej teorii, tylko sprawdzone wskazówki i gotowe rozwiązania. 24 strony treści + 4 plannery (jadłospis, ćwiczenia, pielęgnacja, aktywność zawodowa)
📖 Pomaga oszczędzać energię i dbać o siebie – lepiej rozumiejąc swoje ciało, możesz efektywniej pracować, trenować i odpoczywać.
📩 Zamów teraz i zacznij żyć w harmonii ze swoim cyklem!
Nie czekaj – odkryj swoją wewnętrzną harmonię i zadbaj o siebie już dziś! ❤️
