E-book składa się z:

-35 przepisów (80% sycące i odżywcze a 20% przepisy, które mają zaspokoić Twoją głowę tzw.grzeszki)

-część merytoryczna na temat balansu

-przykładowy jadłospis

-przepisy roślinne i mięsne

-tylko 5 z wykorzystaniem odżywki białkowej (podane są zamienniki)

-podaną kaloryczność i rozkład makroskładników

Zapraszam do zakupu😘

Uwaga: zakup e-booka oznacza nabycie licencji na korzystanie z utworu w ramach własnego użytku osobistego.