Wprowadź więcej równowagi do swojego życia cyfrowego dzięki minimalistycznemu plakatowi „10 zasad higieny cyfrowej”. To estetyczny i praktyczny dodatek do domu, biura czy przestrzeni edukacyjnej, który w czytelny sposób przypomina o tym, jak dbać o zdrową relację z technologią.

Plakat zawiera dziesięć prostych, ale transformujących nawyków, które pomagają ograniczyć przebodźcowanie, uporządkować czas online, chronić uwagę i pielęgnować większą obecność tu i teraz. Zaprojektowany w spokojnej, nowoczesnej estetyce — idealny dla osób dbających o wellbeing, uważność oraz cyfrowy balans.

Dla kogo?

• dla osób pracujących przy komputerze

• dla rodziców i nauczycieli – jako narzędzie edukacyjne

• do gabinetów psychologicznych, pracowni rozwojowych, coworków

• dla każdego, kto chce wprowadzić zdrowsze nawyki cyfrowe

Dlaczego warto?

• wspiera budowanie uważniejszych, zdrowszych rytuałów online

• pomaga zmniejszyć stres i przebodźcowanie

• działa jak codzienna, subtelna przypominajka

• estetyczna forma, która pasuje do wielu wnętrz