Co znajdziesz w środku:

Rozdział 1: Wprowadzenie do emocji.

Rozdział 2: Rozpoznawanie emocji w sobie i innych.

• Dopasuj emocje do wyrazu twarzy.

• Uzupełnij zdania.

• Historyjki.

Rozdział 3: Nazwij swoje emocje.

• Dziennik emocji.

• Co czuję?

Rozdział 4: Techniki radzenia sobie z emocjami.

• Ćwiczenia oddechowe.

• Księga Gniewu.

Rozdział 5: Kreatywne wyrażanie emocji.

• Kolorowanki emocji.

• Komiks emocji.

• Maska emocji.

• Emocjonalne pejzaże.

• Pocztówka do emocji.