PROTEINOZA

Praktyczny poradnik świadomego konsumenta

Czy produkty High Protein rzeczywiście są warte swojej ceny?

Napisy „High Protein” stały się jednym z najsilniejszych trendów na rynku żywności. Dziś znajdziesz je na jogurtach, serach, batonach, płatkach śniadaniowych, napojach, słodyczach, a nawet wodzie... :)

Problem polega na tym, że wysoka zawartość białka nie zawsze oznacza lepszy produkt.

W ebooku „Proteinoza” przeanalizowałem dziesiątki produktów wysokobiałkowych dostępnych w najpopularniejszych polskich sieciach handlowych. Każdy produkt został oceniony pod kątem:

• zawartości i gęstości białka,
• opłacalności zakupu,
• jakości składu,
• stopnia przetworzenia (NOVA),
• zawartości cukru, tłuszczu i soli,
• rzeczywistej wartości żywieniowej.

Znajdziesz tutaj szczegółowe rankingi i porównania produktów takich jak:

• skyry,
• jogurty,
• serki wiejskie,
• twarogi,
• sery żółte,
• napoje proteinowe,
• batony proteinowe,
• słodycze proteinowe,
• gotowe posiłki,
• makarony,
• tortille,
• produkty roślinne i wiele innych.

Dodatkowo poznasz najważniejsze informacje dotyczące białka w diecie:

• ile białka naprawdę potrzebujesz,
• kiedy produkty proteinowe mają sens,
• kiedy są jedynie marketingową sztuczką,
• jak ocenić opłacalność produktu,
• jak wybierać produkty wspierające zdrowie i sytość.

To nie jest kolejny poradnik dla kulturystów.

To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą podejmować świadome decyzje zakupowe i wiedzieć, za co naprawdę płacą podczas zakupów spożywczych.

Pozdrawiam
Mati :)