Znajdziesz w nim 11 praktyk, które pomogą Ci stworzyć w sobie więcej spokoju, poczuć się bezpieczniej w swoim ciele i wrócić do kontaktu ze sobą. To zaproszenie do zwolnienia, uważności i odkrywania przyjemności płynącej z prostych, codziennych momentów.

Praktycznik wzbogacony jest o kody QR prowadzące do krótkich nagrań audio z moim głosem, dzięki którym możesz doświadczać tych praktyk jeszcze głębiej.

Dla kobiety, która:

• żyje bardziej z głowy niż z ciała,
• pragnie poczuć więcej spokoju i wewnętrznego bezpieczeństwa,
• tęskni za głębszym kontaktem ze swoją intuicją,
• chce na nowo doświadczać przyjemności z bycia tu i teraz,
• szuka prostych, a jednocześnie głębokich praktyk, do których będzie wracać każdego dnia.

Ten praktycznik nie ma nauczyć Cię, jak być bliżej siebie. Ma stworzyć przestrzeń, w której Twoje ciało samo sobie o tym przypomni.

Chcę, żeby każda kobieta, która trafia do mojej przestrzeni, mogła powiedzieć:

„Znowu czuję siebie.”