Ta książka nie każe Ci rzucić pracy ani wstawać o piątej. Nie znajdziesz w niej „po prostu myśl pozytywnie". Jest o czymś bardziej podstawowym: o zauważeniu, że większość rzeczy, za którymi gonisz na autopilocie, nie są Twoimi celami — są cudzymi, wciśniętymi Ci do głowy tak dawno, że dziś wydają się Twoje.

Trzy części: najpierw diagnoza (autopilot, kult zajętości, fabryka porównań), potem konkretne rzeczy do odpuszczenia, na końcu to, co wchodzi na ich miejsce. Każdy rozdział zamyka jedno ćwiczenie — pytanie albo zadanie na dziś, nie lista dwudziestu nawyków.

Co dostajesz:

• PDF, 51 stron, format A5 — czyta się wygodnie na telefonie i tablecie

• 12 rozdziałów, 12 ćwiczeń

• Gotowy plan wdrożenia na 7 dni

• Plik zostaje Twój na zawsze, bez subskrypcji

Tom 1 serii „Stop. Żyj świadomie." — kolejne tomy o pieniądzach, relacjach, telefonie i snie już wkrótce.