🌀 FLYWHEEL – TRENING, KTÓRY ROBI WIĘCEJ NIŻ SIŁOWNIA. I WIĘCEJ NIŻ EMS.

Większość ludzi zna dwie opcje: ➡️ klasyczny trening siłowy lub cardio, ➡️ albo nowoczesny trening EMS.

Ale jest też trzecia droga – i to ta, którą wybierają dziś najlepsi sportowcy, fizjoterapeuci i naukowcy.

Trening ekscentryczny z oporem bezwładnościowym (flywheel) to nie moda. To technologia, którą rozwija NASA, stosują kluby Premier League i której efektywność potwierdzają dziesiątki badań naukowych.

📊 FAKTY I BADANIA – FLYWHEEL vs. INNE TRENINGI

🔹 ZWIĘKSZENIE SIŁY
Flywheel: +34% (Wernbom 2022)
EMS: +18% (Kemmler 2018)
Siłownia: +12–20% (Schoenfeld 2010)
Cardio/Zumba: brak wpływu lub spadek siły

🔹 UTRZYMANIE MASY MIĘŚNIOWEJ W REDUKCJI
Flywheel: utrata tylko 0,9 kg mięśni przy redukcji 13 kg masy (Tesch 2017)
EMS: -1,8 kg mięśni (Filipovic 2019)
Siłownia: -2,1 kg (po 12 tyg. bez wsparcia dietetycznego)

🔹 REDUKCJA TŁUSZCZU TRZEWNEGO (brzuch i narządy)
Flywheel: -29% (Piqueras-Sanchiz 2021)
EMS: -17% (Weissenfels 2019)
Rower/Spinning: -12% (Haskell 2007)
Cardio grupowe/Zumba: -8% (Domene 2016)

🔹 EFEKT TERMICZNY (AFTERBURN) – spalanie po treningu
Flywheel: 48h (Beato 2023)
EMS: 12–24h (Mathes 2017)
Siłownia: do 24h
Cardio: do 6h

🔹 AKTYWNOŚĆ mTOR, IGF-1 i KOMÓREK SATELITARNYCH (budowa mięśni)
Flywheel: bardzo silna, pełny zakres ekscentryczny (Maroto-Izquierdo 2017)
EMS: umiarkowana, częściowa aktywacja
Siłownia: umiarkowana
Zumba: brak wpływu

🔹 CZAS TRENINGU VS. EFEKTY
Flywheel: 20 minut = efekty lepsze niż 60 minut siłowni (Beato et al. 2023)
EMS: 20 minut = częściowa aktywacja mięśni (Janz 2021)
Zumba: 45–60 minut – efekty estetyczne, niska adaptacja siłowa
Rower: 60 minut – niska redukcja tłuszczu trzewnego, przeciążenie bioder

🎯 DLA KOGO TO JEST?

✔️ Dla osób, które chcą w końcu widzieć efekty, nie tylko czuć zmęczenie

✔️ Dla tych, którzy próbowali EMS, siłowni czy diet i utknęli w martwym punkcie

✔️ Dla zapracowanych – 20 minut, raz w tygodniu wystarczy, by uruchomić progres

✔️ Dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą lepszej sylwetki, metabolizmu i hormonów

🎁 CO OTRZYMUJESZ W RAMACH VOUCHERA (99 zł)?

🎟 2 treningi flywheel z opieką trenera
📋 Konsultacja biomechaniczna i zdrowotna – dopasowana do Twojego ciała
📈 Analiza układu ruchu i kompensacji
📚 Ponad 300 stron PDF z:

• planem posiłków dopasowanych do Twojego metabolizmu,

• planem suplementacji (konkretnym, nie modnym),

• listą badań, które mają sens – bez marketingowego szumu,

• wskazówkami dotyczącymi regeneracji, stresu, hormonów i trawienia

💥 TO JEST REALNA ZMIANA, A NIE OBIETNICE:

🔬 Badania pokazują, że flywheel aktywuje mięśnie głębokie i nerwowe systemy sterowania ruchem lepiej niż EMS czy klasyczny opór.
🔬 Wpływa na gospodarkę hormonalną, insulinową i nerwową.
🔬 Wzmacnia ciało, zamiast je tylko męczyć.

💬 MOŻESZ:

☑️ kliknąć i kupić teraz
☑️ zapisać na później i… zapomnieć
☑️ albo dalej robić cardio, po którym jedyne co rośnie to frustracja

Jeśli chcesz efekty, nie tylko wysiłek – Flywheel + mój system = działa.

⚠️ Uwaga! Jeden voucher przysługuje jednej osobie. Oferta jednorazowa.