W odpowiedzi na dziesiątki zapytań o pomoc w PCT postanowiłem przygotować praktyczny poradnik, z gotowym, uniwersalnym PCT.
Poradnik zawiera między innymi:
Kiedy wejść na PCT;
Jakie wykonać badania i kiedy je przeprowadzić;
Jak reagować na wyniki badan;
Jak kontrolować hormony;
Środki + niezbędne suplementy;
Na co zwracać uwagę w diecie i treningu.
Od czego zależy skuteczność PCT;
Tabelka z rozpisanym PCT, od 1 do 70 dnia.
I jeszcze kilka innych rzeczy 😉.

Wszystko pisałem tak, jakbym pisał dla siebie kilka lat temu. Praktyka uzupełniona teorią, opisana w zrozumiały sposób.

Mam nadzieję ze wam sie przyda i wielu z was z niego skorzysta.
PCT możesz zastosować u siebie lub u swoich podopiecznych.