Sesja coachingowa, to rozmowa, w której poprzez pytania i ćwiczenia odkrywasz swoje potrzeby, wartości i możliwości. Nie dostajesz gotowych rad – zamiast tego odnajdujesz własne odpowiedzi i decyzje, a to powoduje, że trafiają one o wiele bardziej, bo są zgodne z Tobą i Twoimi wartościami, a przez to łatwiej je wprowadzić w życie. Sesja daje przestrzeń, by spojrzeć na sytuację z innej perspektywy i zobaczyć nowe kierunki działania.
Czy to o Tobie?
masz w głowie chaos i kręcisz się w kółko z jedną decyzją
(np. zostać w tej pracy czy jednak zmienić?)czujesz się niepewnie, zwłaszcza przed ważnymi rozmowami, spotkaniami albo zmianami
na spotkaniach zespołowych raczej siedzisz cicho, bo paraliżuje Cię myśl:
„a co, jeśli powiem coś głupiego?”czytasz, słuchasz, zapisujesz mądre rzeczy, Atomowe Nawyki znasz na pamięć, ale jakoś to wszystko nie chce przełożyć się na realne działanie
marzysz o zmianie (pracy, kierunku, stylu życia), ale wewnętrzny głos ciągle podpowiada, że „to nie dla Ciebie” albo „jeszcze nie teraz”
robisz kurs za kursem, zbierasz certyfikaty, a i tak w środku masz poczucie, że wciąż jesteś „nie dość dobra(y)”
masz cel albo marzenie, ale kompletnie nie wiesz, od czego zacząć i jak to sensownie poukładać
czujesz, że praca albo życie nie dają już satysfakcji i bardzo chciał(a)byś znowu poczuć iskrę, ekscytację, sens
Co zyskasz podczas sesji coachingowej:
poczujesz ulgę, bo w końcu podejmiesz decyzję, co dalej i ustalisz, co jest priorytetem
zbudujesz wewnętrzną siłę i poczucie sprawczości – zobaczysz, że masz to już w sobie!
znajdziesz w sobie motywację i odwagę do decyzji, które były odkładane: awans, zmiana pracy, własna działalność itd.
stworzysz konkretny plan działania, który jest łatwy do wdrożenia
odkryjesz, co daje Ci radość i poczucie sensu
zaczniesz wdrażać nowe nawyki
Zasady spotkania:
rozmowa prowadzona jest przez Google Meet
link do sesji otrzymasz za pośrednictwem Naffy, po wybraniu przez siebie dogodnego terminu i płatności z góry
rozmowę można odwołać do 24 h przed spotkaniem, jeśli nie pojawisz się na rozmowie, sesja zostaje uznana za zrealizowaną
Jeśli masz w sobie poczucie, że „tak dalej nie chcesz”, ale nie wiesz jeszcze jak inaczej,, to ta sesja jest miejscem, od którego możesz zacząć. Zapraszam Cię do rozmowy :)