Masz dość ciągłego napięcia, gonitwy myśli, braku energii?
📘 Mój e-book „Stres – zrozum, zaakceptuj, odzyskaj równowagę” to przewodnik po spokoju w zabieganym świecie.
Dowiesz się z niego:

• 🧠Czym naprawdę jest stres i jak działa.

  💡 Czy każdy stres jest zły i czy da się bez niego żyć?

  🌬Jak stres wpływa na ciało i zdrowie (psychosomatyka i choroby ze stresu).

  🌿Poznasz 30 metod pracy ze stresem, w tym poznasz zioła, olejki eteryczne, rośliny adaptogene, które korzystnie wpływają na wyciszenie układu nerwowego.

To nie jest kolejna „motywacyjna książka” – to przewodnik po odzyskiwaniu równowagi.
Dla osób czujących zbyt wiele, dla tych, które chcą przestać się spinać i zacząć naprawdę żyć lepiej

To wiedza, której potrzebujesz – podana prosto, praktycznie i z troską o Ciebie 💛