Jak trenować kobiety zgodnie z ich cyklem, układać skuteczne plany i wspierać mentalnie – bez oceniania i schematów.

80 % trenerek kopiuje męskie protokoły, co prowadzi do plateaus i kontuzji.

💡 DLA KOGO JEST TEN WEBINAR?

Dla trenerek personalnych, które chcą:

✅ pracować z kobietami bardziej świadomie,

✅ uwzględniać cykl menstruacyjny i menopauzę w planowaniu treningu i diety,

✅ wspierać kobiety z empatią i zrozumieniem,

✅ wyróżnić się na rynku jako ekspertka kobiecego podejścia,

✅ budować relację opartą na zaufaniu, nie tylko na efektach „przed i po”.

ALE RÓWNIEŻ DLA KOBIET ŚWIADOMYCH, KTÓRE TRENUJĄ JUŻ JAKIŚ CZAS I CHCĄ SAMODZIELNIE POSZERZYĆ SWOJĄ WIEDZĘ NA TEMAT TRENINGU KOBIECEGO I MIEĆ KONTROLĘ NAD SWOIMI EFEKTAMI, ZDROWIEM I SAMOPOCZUCIEM.

📚 CZEGO DOKŁADNIE SIĘ NAUCZYSZ?

🔸 TRENING

• Jak cykl hormonalny wpływa na siłę, regenerację i motywację

• Jak dopasować objętość i intensywność w różnych fazach cyklu

• Wspólne układanie schemat planu treningowego w rytmie hormonalnym

🔸 DIETA

• Jak dostosować kalorie, makroskładniki i strategię odżywiania do kobiecych potrzeb

• Czym różni się podejście do diety kobiety a mężczyzny

• Jak wspierać kobiety z IO, PMS czy problemami hormonalnymi (Hashimoto, Niedoczynność i Nadczynność tarczycy, menopauzą)

🔸 PSYCHIKA I RELACJA

• Jak mówić do kobiet, by nie ranić (nawet nieświadomie)

• Jak nie być kolejną osobą, która ocenia, a naprawdę wspiera

• Jak budować trwałą relację opartą na bezpieczeństwie i zaufaniu

🔔 BONUS - BIZNES I MARKA WŁASNA

• Jak prowadzić social media, żeby wyróżnić się pośród wielu influ-trenerek i dać prawdziwą wartość + SPECJALNA OFERTA W TRAKCIE WEBINARU

✅ 5 NAJWAŻNIEJSZYCH KORZYŚCI PO TYM SZKOLENIU:

1. Zyskasz nową perspektywę na pracę z kobietami – opartą na biologii, nie tylko treningowej „checkliście”.

2. Wyróżnisz się na rynku – stworzysz ofertę dla kobiet, która naprawdę odpowiada na ich potrzeby.

3. Zbudujesz silniejszą relację z podopiecznymi, które będą wracać i polecać Cię dalej.

4. Zaczniesz lepiej rozumieć emocje, kryzysy i "spadki formy" swoich klientek – i reagować bez presji.

5. Otrzymasz certyfikat uczestnictwa, który możesz dołączyć do swojego portfolio lub pokazać na social mediach.

🗓️ SZCZEGÓŁY:

📅 Data: 24.07.2025

🕒 Godzina: 19:00

🌍 Forma: 100% online (na żywo + dostęp do nagrania przez 60 dni)

📄 Certyfikat ukończenia: Tak – w wersji PDF do pobrania i wydruku

🎁 BONUSY:

✅ PDF z podsumowaniem najważniejszych informacji

✅ Checklista do planowania treningu w cyklu

✅ Dostęp do zamkniętego Q&A po webinarze przez platforme Telegram (tylko dla uczestniczek live)

💸 CENA:

Promocyjnie: 249 zł brutto (tylko do 24.07.2025)

Pełna wartość szkolenia: 449 zł

📩 Liczba miejsc ograniczona – to szkolenie to początek większego programu edukacyjnego dla trenerek.