Przez lata słyszałam, że jestem „za bardzo”. Za emocjonalna, za intensywna, za potrzebująca, za trudna, za głośna albo za cicha. Długo próbowałam się dopasować, kurczyć, przepraszać za to, jaka jestem. Wiem, jak bardzo boli, gdy świat nie zostawia miejsca na całą Ciebie – tę, która czuje, myśli, potrzebuje i pragnie być sobą bez nałożonej cenzury społecznej. 💔

Właśnie dlatego powstał e-book „Nie jesteś ZBYT”. To nie jest poradnik w stylu „napraw się, żeby pasować”. To czuła, wspierająca podróż do siebie – takiej, jaką byłaś, zanim nauczyli Cię wstydzić się Twojego „zbyt”. 

Chcę, żeby ten e-book był dla Ciebie jak lustro, w którym zobaczysz prawdziwą siebie – nie przez krzywe zwierciadło cudzych oczekiwań, ale z empatią i łagodnością. 🪞

Każdy rozdział to zaproszenie do odkrywania, że Twoja emocjonalność, intensywność, potrzeby czy nawet chaos nie są wadami. To Twoje dary, Twoje supermoce. Opowiadam tu o tym, jak głęboko zakorzenione są nasze przekonania o byciu „za bardzo” i jak można je rozbroić – krok po kroku, z czułością i zrozumieniem. ✨

Znajdziesz tu nie tylko wiedzę psychologiczną i naukowe wyjaśnienia, ale też praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci odzyskać kontakt ze sobą. Pokażę Ci, jak budować zdrowe granice, jak mówić „tak” sobie bez poczucia winy, jak przestać przepraszać za swoje istnienie. 

Z tej książki dowiesz się, że:

• Twoja wrażliwość to nie wyrok, tylko przewodnik;

• intensywność nie jest problemem, tylko materiałem do rozwoju;

• potrzeba bliskości to nie słabość, a ludzka natura. 

Nawet jeśli Twój umysł działa nielinearnie, czasem w chaosie 🌀 – to nie znaczy, że musisz się naprawiać. Możesz żyć w swoim rytmie, po swojemu. I to jest w porządku! 

Jeśli kiedykolwiek czułaś, że jesteś ZBYT – dla siebie, dla innych, dla świata – ten e-book jest dla Ciebie jak miękki koc na trudniejsze dni. 🫂 Dzielę się w nim ćwiczeniami, które pomagają odzyskać swój głos, swoje tempo, swoje potrzeby i granice. To nie są puste słowa – to sprawdzone narzędzia, które sama stosowałam i które pomogły wielu osobom wrócić do siebie. 

Zamów „Nie jesteś ZBYT...” i pozwól sobie na bycie całą sobą – bo naprawdę jesteś dokładnie taka, jaka masz być. Dołącz do grona kobiet, które przestają się umniejszać i zaczynają żyć w zgodzie ze sobą. 🌷