Serdecznie zapraszam Cię na 45-minutową konsultację, podczas której w spokojnej, życzliwej atmosferze będziemy mogły skupić się na Twoich indywidualnych potrzebach i wyzwaniach związanych z okresem połogu. Wierzę, że dzięki tej rozmowie poczujesz się lepiej przygotowana do nadchodzących zmian i bardziej pewna siebie.

Wspólnie możemy pracować nad:

✅ Odpowiednim odżywianiem się podczas regeneracji po porodzie, aby złagodzić problemy takie jak zaparcia czy odwodnienie

✅ Zmniejszeniem dyskomfortu w trakcie połogu dzięki sprawdzonym metodom

✅ Technikami dbania o swoje samopoczucie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne

✅ Analizą Twojej obecnej sytuacji życiowej oraz potencjalnych wyzwań w połogu, a także poszukaniem rozwiązań

✅ Stworzeniem indywidualnego Planu Połogu, dopasowanego do Twoich potrzeb

✅ Rozwojem umiejętności prowadzenia pozytywnego dialogu z samą sobą ('self-talk')

✅ Holistycznym podejściem do dbania o siebie w czasie połogu

✅ Pielęgnowaniem kobiecości oraz pewności siebie w tym wyjątkowym okresie

✅ Dodaniem Ci energii, siły i wsparcia – będę Twoją motywacją podczas wprowadzania zmian i pokonywania wyzwań

Jeśli masz tematy, które nie zostały uwzględnione w opisie, nie martw się – jestem tutaj, aby pomóc Ci we wszystkim, co dla Ciebie ważne. Każde pytanie, każda obawa jest istotna i zasługuje na uwagę.

Jestem tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku. Razem przejdziemy przez ten wyjątkowy czas, dbając o Twoje zdrowie i samopoczucie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, z chęcią porozmawiamy.

Czekam na nasze spotkanie! ❤️