Robisz to samo co zawsze, a efekty znikają? Twoja pielęgnacja się nie zepsuła. Przestała pasować do skóry, którą masz teraz.

Po menopauzie skóra działa według nowych zasad. Jest cieńsza, suchsza, swędzi, wolniej się goi, a owal zmienia się szybciej niż kiedykolwiek. Najczęstsza reakcja to panika i dokładanie kolejnych kwasów i retinoidów, a to tylko pogarsza sprawę. Ten e-book pokazuje, co realnie da się zrobić, w jakiej kolejności i co zostawić lekarzowi.

W środku:

Zrozum swoją skórę

• co się dzieje ze skórą po menopauzie i dlaczego właśnie teraz

• rozpoznaj swój etap: perimenopauza, wczesna i późna postmenopauza

• mini test: co dziś dominuje w Twojej skórze

Objawy krok po kroku

• suchość i świąd, ścieńczenie, wiotkość, uderzenia gorąca, przebarwienia, trądzik hormonalny, włoski na twarzy

• przy każdym: co pomaga, co szkodzi, kiedy do gabinetu, a kiedy do lekarza

Pielęgnacja i zabiegi bez ściemy

• pielęgnacja domowa na nowo: składniki „tak, ostrożnie, odstaw”

• rutyna na uderzenia gorąca i pielęgnacja skóry ciała

• zabiegi, które dają efekt, i jak dostosować je do cieńszej skóry

• 8 pytań, które warto zadać w gabinecie, zanim położysz się na fotelu

Twój plan

• plan na 12 miesięcy według pór roku: co w domu, co w gabinecie

Dla kogo: dla kobiet w menopauzie i po niej, które chcą mieć plan zamiast szafy pełnej kosmetyków.

Format: e-book PDF, 20 stron, klikalny spis treści, autorskie grafiki. Oparty na badaniach naukowych i 15 latach mojej pracy w gabinecie.