Zastanawiasz się, czy to już czas na nową konsystencję posiłku i jak je bezpiecznie podać. Z tyłu głowy kołacze myśl o obiadach rodzinnych – marzysz, żeby gotować raz dla wszystkich, ale boisz się, że maluszek dostanie coś nieodpowiedniego. Do tego dochodzi coraz większa różnorodność produktów: mięso, ryby, kasze, makarony… i pytanie, w jakiej kolejności, ile razy w tygodniu, czy Twoje dziecko jest już gotowe na kolejny krok. Zamiast spokoju pytań jest coraz więcej, a odpowiedzi w Internecie tylko pogłębiają chaos.

Dlatego w 3. części e-booka znajdziesz szczegółowy plan na IV, V i VI miesiąc rozszerzania diety – dzień po dniu, krok po kroku. To praktyczne wsparcie, które prowadzi Cię przez największe wyzwania tego etapu: od pierwszych kawałków, przez coraz większą różnorodność, aż po początki wspólnych obiadów przy rodzinnym stole.

📖 W środku otrzymasz:

• codzienny schemat posiłków na trzy kolejne miesiące,

• przepisy pokazujące, jak stopniowo przechodzić od gładkich purée do grudek i kawałków,

• wskazówki, jak rozpoznać gotowość dziecka i co zrobić, jeśli Maluszek odmawia nowych konsystencji,

• inspiracje, jak łączyć produkty, by były różnorodne i wartościowe,

• propozycje nowych składników: kolejne rodzaje składników

• listy zakupów i praktyczne tipy, jak gotować w 20 minut i nie spędzać godzin w kuchni,

• podpowiedzi, jak krok po kroku zacząć łączyć posiłki dziecka z obiadami całej rodziny.

🔬 Wszystko przygotowane w oparciu o aktualne wytyczne Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z maluszkami – naukowo i praktycznie, tak abyś miała pewność, że działasz właściwie.

❤️ To trzy miesiące pełne nowych wyzwań, które mogą być spokojne i świadome – jeśli masz plan, który daje Ci jasność i poczucie bezpieczeństwa.

⚠️ Uwaga: przed zakupem upewnij się, że wybierasz e-book dopasowany do miesiąca urodzenia dziecka. Produkt ma formę cyfrową i nie podlega zwrotom.

FAQ

Co jeśli moje dziecko nie jest jeszcze gotowe na kawałki?
To naturalne – każde dziecko rozwija się we własnym tempie. W e-booku znajdziesz wskazówki, jak rozpoznać gotowość i jak krok po kroku oswajać maluszka z nowymi konsystencjami.

A jeśli dziecko odmawia kawałków i chce tylko purée?
To częsty scenariusz. Pokazuję, jak w takim przypadku reagować i jak bez presji wracać do łatwiejszej konsystencji, jednocześnie próbując dalej.

Czy mogę podać dziecku to, co je cała rodzina?
Tak, ale z kilkoma zasadami. W e-booku znajdziesz podpowiedzi, jak przekształcić rodzinny obiad w porcję dla maluszka – bez dodatkowego gotowania i bez ryzyka.

Jakie produkty wprowadzamy na tym etapie?
To czas na większą różnorodność: kolejne gatunki mięsa, ryby, kasze, makarony... Dokładny plan znajdziesz rozpisany dzień po dniu w e-booku.

Co jeśli moje dziecko je bardzo mało?
To normalne, że apetyt się waha. W e-booku znajdziesz wskazówki, jak reagować w takich sytuacjach i kiedy warto się nie martwić.

Czy potrzebuję specjalnych gadżetów do przygotowania posiłków?
Nie – wystarczą podstawowe naczynia, które masz w domu. Przepisy są pomyślane tak, aby były proste i szybkie – obiad przygotujesz w około 20 minut.